Colère, stress, déprime… vous êtes submergée par vos émotions. Comment apprendre à les gérer ?

Gérer les émotions ne veut pas dire les refouler ou les nier mais plutôt apprendre à les connaître et à les maîtriser lorsque cela est nécessaire. Voici un schéma qui …

Coup de blues ? Situation difficile ? L’impression que rien ne va comme vous le souhaitez ? Comment inverser la tendance pour voir la vie en rose, bleu, jaune, orange !?

De part mon expérience, j’ai pu observer qu’une même situation pouvait être vécue de manières complètement différentes d’une personne à une autre. En effet, chacun d’entre-nous a une paire de …

Elodie AQUILANTI Elodie AQUILANTI

Experte auprès des femmes expatriées qui veulent bâtir leur propre projet d'expatriation.
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