Submergée par le quotidien ? La tête pleine et prête à exploser ? 10 idées pour mieux gérer votre temps retrouver la sérénité

Avec l’approche des fêtes, vous devez faire face à une multitude de choses à faire en plus du quotidien déjà bien rempli. Préparation des repas de fête, courses, recherche de cadeaux, décoration de la maison… Voici 10 idées pour bien gérer votre temps et aborder cette période en toute sérénité :

  1. Tout sortir de votre tête en faisant une liste des choses à faire
  2. Définir ce qui est important et ce qui l’est moins
  3. Définir ce qui est urgent et ce qui l’est moins
  4. Prioriser les choses à faire selon l’urgence et l’importance
  5. Voir ce qui dépend de vous et ce qui ne dépend pas de vous
  6. Identifier ce qui peut être délégué à une tierce personne
  7. Se fixer des objectifs pour la journée, la semaine, le mois
  8. Planifier dans le temps : à quel moment je m’occupe de ça ? combien de temps dois-je prévoir ? Bloquer ce temps pour vous y consacrer pleinement et être plus efficace.
  9. S’appuyer sur des outils : agenda, fonction rappel sur le téléphone
  10. Prendre le temps de reconnaître et se réjouir de tout ce qui a été accompli à la fin de votre journée. Célébrez les réalisations selon vos envies du moment (un bon bain chaud, un verre de vin, …).

A vous de jouer et n’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

Elodie AQUILANTI Elodie AQUILANTI

Experte auprès des femmes expatriées qui veulent bâtir leur propre projet d'expatriation.

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